每日一视频丨尚和杏林宣传片

传承中医文化

弘扬国粹精髓

《尚和杏林宣传片》

随着冷空气的降临，越来越能感觉到冬季的“热情”。冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。

分享给大家一些冬季养生小方法

多喝水

干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。但是在不口渴的情况下，一次性饮用大量的水，违反生理需求，就会造成反效果，水分超越身体必要量，细胞中水分含量上升膨胀，最坏的结果会引起“水中毒”，危害生命。正确的饮水量要根据个人每天的日常活动量进行调节。

保持室内空气流通

1、在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严重污染。

2、人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。

3、另外，冬季是一氧化碳中毒事件的好发季节，茵此一定要保持室内空气流通、新鲜。

补充维生素

维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋冬季感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，例如猕猴桃、橙子。

     

红瓜子传媒

高端定制视频/企业创意宣传片/产品三维片/形象宣传片/品牌策划/互联网推广/商业PPT策划制作......

假如您还在神伤用什么方式去展现产品的卖点，不如把专业的事交给专业的我们，给您一个满意的成品...